Mbyll reklamën

Gjatë përdorimit të Apple Watch, preferencat, kërkesat, aftësitë apo edhe parametrat e trupit tonë ndryshojnë natyrshëm herë pas here. Në artikullin e sotëm, ne do të prezantojmë disa cilësime të rëndësishme që mund të ndryshoni në orën tuaj inteligjente Apple.

Ndryshimi i metrikës

Gjatë stërvitjes, me siguri keni vënë re se ekrani i Apple Watch tregon të dhëna që lidhen me ushtrimin në vazhdim. Në varësi të llojit të ushtrimit, kjo mund të përfshijë distancën, ritmin, numrin e xhirove, numrin e kalorive të djegura ose rrahjet e zemrës. Mënyra se si shfaqen këto të dhëna mund të ndryshohet shumë lehtë - mund të vendosni që gjithmonë të shfaqet vetëm një e dhënë, ose vetëm të dhënat që zgjidhni vetë. Por kur konfiguroni, mbani në mend se mund të shfaqni maksimumi pesë të dhëna në ekranin e Apple Watch. Hapni aplikacionin në iPhone tuaj Shikojnë dhe trokitni lehtë mbi Ushtrime. Në krye, trokitni lehtë mbi Pamja e ushtrimeve dhe zgjidhni nëse dëshironi të shfaqni një ose më shumë të dhëna. Kur zgjidhni të shfaqni një të dhënë të vetme, mund të kaloni te të dhënat e radhës në ekranin e Apple Watch thjesht duke lëvizur kurorën dixhitale të orës. Nëse zgjidhni të shikoni më shumë të dhëna, prekni ushtrime, për të cilat dëshironi të ndryshoni mënyrën e paraqitjes së të dhënave. Në këndin e sipërm të djathtë të ekranit, zgjidhni redakto, dhe më pas ju vetëm duhet të lëvizni për të ndryshuar rendin e të dhënave të shfaqura. Për fshirja e të dhënave klikoni mbi ikona e rrotës së kuqe në anën e majtë, për duke shtuar të dhëna të reja klikoni mbi rrotë jeshile.

Ndryshimi i qëllimit të kalorive

Ndërsa disa përdoruesve nuk kujdesen vërtet për mbylljen e unazave në Apple Watch, për të tjerët mund të jetë një problem madhor. Ndonjëherë mund të ndodhë që mbyllja e qarqeve me vlera normalisht të vendosura nuk është e mundur për arsye të ndryshme, qoftë sëmundje apo ngarkesë e madhe pune. Por ju mund të ndihmoni veten duke ndryshuar disa nga qëllimet tuaja. Fatkeqësisht, nuk është e mundur të zvogëlohet qëllimi i stërvitjes nën 30 minuta, por ju mund të ndryshoni qëllimin e lëvizjes (rrethi i kuq). Hapni aplikacionin në Apple Watch Aktivitet dhe shtypni gjatë rrathët. Prekni artikullin Ndryshoni qëllimin e përditshëm dhe duke përdorur butonat + dhe - në ekran ndryshoni numrin e kalorive aktive, që duhet ta djegësh brenda një dite. Kur të keni mbaruar, trokitni lehtë mbi Përditëso.

Cilësimet e peshës dhe lartësisë

A ka ndryshuar pesha juaj si rezultat i (mos)stërvitjes intensive? Atëherë patjetër mos harroni të përditësoni të dhënat përkatëse edhe në aplikacionin vendas të Shëndetit. Hapni aplikacionin në iPhone tuaj Shikojnë dhe trokitni lehtë mbi Shëndeti. Zgjidhni një artikull këtu Profili shëndetësor. Në këndin e sipërm të djathtë, prekni Redakto, zgjidhni të dhënat që dëshironi të ndryshoni dhe vendosni të dhënat aktuale.

.