Amaya Toman Shumë prej nesh ushtrojnë me ndihmën e iPhone, iPad, Mac ose Apple Watch. Por disa preferojnë t'i shikojnë ushtrimet në një ekran më të madh. Nëse ndiheni më rehat duke ushtruar në TV, mund të frymëzoheni nga këshillat tona për aplikacionet e fitnesit të disponueshme si për iPhone ashtu edhe për Apple TV.
Mund te jete ju intereson
Thjesht vallëzo tani!
Dëshironi të jeni në formë, të djersiteni, por ushtrimet tradicionale nuk janë tamam filxhani juaj i çajit? Provoni të kërceni. Në Just Dance Now! ju mund të krahasoni aftësitë tuaja të kërcimit me lojtarë nga e gjithë bota, të përmirësoni gjendjen tuaj fizike dhe të kaloni akoma mirë. Do të keni në dispozicion një bibliotekë të pasur me këngë të të gjitha zhanreve dhe moshave të mundshme. Aplikacioni mund të lidhet me Health në iPhone tuaj.
photo Gallery
AtHomeWorkoutsDailyBurn
Të stërvitesh në shtëpi nuk është domosdoshmërisht më pak e vlefshme ose më pak efektive sesa të stërvitesh në palestër. Aplikacioni At Home Workouts by Daily Burn ofron një sërë ushtrimesh dhe grupesh efektive për përdoruesit e moshave, niveleve dhe qëllimeve të ndryshme. Dëshironi të humbni disa kilogramë, të fitoni muskuj apo të formoheni? AtHomeWorkouts do t'ju gjejë një stërvitje të personalizuar. Ju do të keni shembuj video të ushtrimeve me opsionin e shoqërimit të zërit, mund të zgjidhni nga një gamë e gjerë nga joga në HIIT dhe kardio deri tek forcimi me peshën dhe pajisjet tuaja. Aplikacioni mund të shkarkohet falas, një abonim mujor pa reklama dhe me funksione bonus do t'ju kushtojë 329 korona.
photo Gallery
Adidas Training nga Runtastic
Aplikacioni adidas Training by Runtastic ofron stërvitje për ata që nuk kanë kohë apo humor për grupe shumë të gjata, por ka edhe grupe më të gjata në ofertë. Ushtrimi është gjithmonë i përshtatur me moshën dhe aftësitë tuaja, menyja përfshin ushtrime që synojnë humbjen e peshës, forcimin dhe përmirësimin e gjendjes fizike. Ju mund të përdorni grupe të plota ose ushtrime individuale, ose të hartoni planin tuaj të ushtrimeve.
photo Gallery
Stërvitje Streaks
Aplikacioni Streaks Workout ofron ushtrime për ambientin e jashtëm, palestrën, por edhe për ambientin e shtëpisë. Është projektuar për të mundësuar ushtrime edhe për ata përdorues që nuk kanë pajisje speciale dhe nuk kanë shumë kohë. Menuja përfshin dhjetëra ushtrime me gjatësi 6, 12, 18 ose 30 minuta me mundësinë e krijimit të ushtrimit tuaj, aplikacioni mund të lidhet me Shëndetin vendas.
photo Gallery
