Adam Kos Rrahjet e zemrës, EKG, presioni i gjakut, oksigjenimi i gjakut, hapat, kaloritë, gjumi - këto janë vetëm disa nga funksionet që orët dhe byzylykët e sotëm inteligjentë mund të matin. Ndoshta ju i besoni të dhënave që ata matën, ndoshta jo. Por një gjë është e sigurt, teknologjia moderne kujdeset vërtet për shëndetin tonë, pavarësisht sa saktë e matë atë.
Kompanitë individuale konkurrojnë në sa funksione ofrojnë zgjidhjet e tyre, sa parametra i tregojnë përdoruesit, sa aktivitete mund të matin. Me kalimin e kohës, ne tashmë i marrim ato si pjesë të jetës sonë, pra një çështje e natyrshme që e kemi në dorë sot dhe çdo ditë. Por a shqetësohemi për saktësinë e tyre? Jo, ne thjesht u besojmë atyre. Me siguri mund të pajtohemi që Apple Watch i përket majës. Dhe nëse i përkasin majës, duhet të na dorëzojnë të dhënat përkatëse. Ose jo?
Seria Apple Watch 7
Sipas studimit të Stronger by Science, nr. Studiuesit atje morën Apple Watch Series 6, Polar Vantage V dhe Fitbit Sense për të zbuluar se treshja e pajisjeve të veshura nuk arrin asgjë. Dhe kjo mjaftoi që ata të fokusoheshin në matjen e kalorive gjatë qëndrimit ulur, ecjes, vrapimit, biçikletës dhe stërvitjes. Rezultatet e matura nga kjo treshe pajisje u krahasuan më pas me rripin profesional MetaMax 3B.
Rezultati është se të gjitha pajisjet matin në mënyrë shumë të pasaktë. Për më tepër, kjo matje "e pasaktë" nuk është aspak konsistente, ndaj ndryshon ndryshe gjatë karakteristikave të aktiviteteve. Vlerat e matura për përdoruesit me prodhim të ndryshëm të energjisë gjithashtu ndryshonin shumë. Në test morën pjesë 30 burra dhe 30 gra, të gjithë nga mosha 22 deri në 27 vjeç me BMI afër 23,1.
Mund te jete ju intereson
A është në rregull zhgënjimi?
Byzylykët e zakonshëm të fitnesit që mund të blini, fillojnë me një çmim prej vetëm disa qindra korona. Orët inteligjente më pas ofrojnë një variancë më të madhe çmimi, e cila natyrisht varet nga cili model dhe cilin prodhues do të shkoni. Por nëse nuk shkoni në rrugën e vërtetë profesionale, do të hasni kudo me anketim. Prandaj është e nevojshme të merret parasysh fakti se këto janë pajisje të përballueshme nga të cilat thjesht nuk mund të prisni mrekulli, kështu që pasaktësia e tyre nuk duhet t'ju befasojë ose dekurajojë në asnjë mënyrë.
Seria Apple Watch 7
Edhe nëse përshtatshmëria juaj mat më të keqen, ekziston ai element i motivimit. Thjesht zgjidhni një qëllim që dëshironi të arrini çdo ditë dhe përpiquni ta pushtoni me të vërtetë atë. Nuk ka shumë rëndësi nëse janë 10 hapa dhe ju në fakt ecni 9 apo 11 për të marrë 10 në pajisje. Gjëja e rëndësishme është që ju shtyu të lëvizni dhe të bëni diçka për shëndetin tuaj.
photo Gallery
Po mjekët? Nëse u tregoni matjet e matura, ata me siguri do të jenë në gjendje të marrin atë që u nevojitet prej saj. Në fund, mund të jetë fitimprurëse për tre palët e përfshira - prodhuesi, sepse ai ju ka shitur pajisjen e tij, ju, sepse pajisja mund t'ju motivojë për aktivitete dhe për mjekun, i cili ka më pak punë falë aktivitetit tuaj. mënyrë jetese.
