Amaya Toman Aplikacionet që i ndihmojnë përdoruesit të praktikojnë jogën (dhe jo vetëm) në mjedisin e shtëpisë kanë gëzuar kohët e fundit një popullaritet të madh. Midis tyre është Down Dog, të cilin do ta shohim më nga afër në artikullin tonë sot.
Mund te jete ju intereson
Pamja e jashtme
Kur filloni aplikacionin për herë të parë, futni nivelin tuaj dhe zgjidhni zërin dhe stilin e udhëzimeve të instruktorit virtual së bashku me stilin e muzikës dhe specifikoni stilin e ushtrimit, ritmin, fokusin dhe gjatësinë e pozicionit përfundimtar të pushimit. Pas regjistrimit (Down Dog mbështet Sign in with Apple) dhe më në fund do të transferoheni në ekranin kryesor të aplikacionit. Në pjesën e poshtme të tij, do të gjeni një shirit me butona për të shfaqur përparimin tuaj, një pasqyrë të kalendarit, një listë të ushtrimeve dhe cilësimeve të preferuara. Në qendër të ekranit mund të vendosni gjatësinë e ushtrimit, muzikën dhe gjatësinë e pozicionit përfundimtar të relaksimit, poshtë këtyre butonave do të gjeni butonin për të nisur vetë ushtrimin. Gjatë ushtrimit, mund të kaloni lehtësisht midis ushtrimeve individuale, të kontrolloni shoqërimin muzikor ose të ndaloni ushtrimin.
photo Gallery
Funksioni
Aplikacioni Down Dog ofron një bibliotekë të pasur qëndrimesh dhe ushtrimesh për ata që pëlqejnë Vinyasa Flow. Aplikacioni e përshtat ofertën e tij me nivelin dhe kërkesat tuaja dhe zgjedh ushtrime për ju bazuar në kohën, nivelin dhe llojin e ushtrimit që dëshironi të bëni në atë moment. Ju gjithashtu mund të zgjidhni një shoqërim verbal ose muzikor për ushtrimin. Aplikacioni është në anglisht, por sigurisht që do të kuptohet edhe nga ata që nuk shkëlqejnë në këtë gjuhë. Aplikacioni është falas për t'u shkarkuar dhe ju mund të përdorni versionin e tij të kufizuar falas. Për akses në funksione më të avancuara, ju paguani 289 korona në muaj ose 1690 korona në vit.
photo Gallery
