Si të ndryshoni qëllimet e aktivitetit në Apple Watch

Me ndihmën e Apple Watch, mund të gjurmoni dhe regjistroni lehtësisht të gjithë aktivitetin tuaj. Alfa dhe omega e monitorimit të aktivitetit janë të ashtuquajturat unaza aktiviteti, të cilat janë gjithsej tre dhe kanë ngjyra të kuqe, jeshile dhe blu. Sa i përket rrethit të kuq, ai përdoret për të përfaqësuar aktivitetin fizik, rrethi i gjelbër përfaqëson stërvitjen dhe rrethi blu përfaqëson orë të tëra qëndrimi në këmbë. Ndër të tjera, këto rrethe synojnë t'ju motivojnë që të jeni aktiv në një mënyrë të caktuar gjatë ditës dhe t'i mbyllni ato. Nëse kjo nuk është e mjaftueshme për ju, mund ta ndani aktivitetin me këdo dhe të motivoni njëri-tjetrin përmes konkurrencës.

Si të ndryshoni qëllimet e aktivitetit në Apple Watch

Secili prej nesh është i ndryshëm në mënyrën tonë, që do të thotë se secili prej nesh ka qëllime të ndryshme aktiviteti. Kështu që do të ishte marrëzi që Apple Watch të kishte objektiva aktiviteti të koduar për çdo ditë. Lajmi i mirë është se ju mund të ndryshoni lehtësisht si qëllimin e lëvizjes ashtu edhe qëllimet e stërvitjes dhe qëndrimit sipas gjykimit tuaj për t'ju përshtatur sa më mirë që të jetë e mundur. Nuk është asgjë e komplikuar, ju mund të bëni gjithçka direkt nga Apple Watch, thjesht veproni si më poshtë:

• Së pari, duhet ta përdorni Apple Watch shtypën kurorën dixhitale.
• Pasi ta keni bërë këtë, gjeni dhe klikoni mbi atë me emrin në listën e aplikacioneve Aktiviteti.
• Më pas, në këtë aplikacion duke rrëshqitur nga e majta në të djathtëdhe lëvizni në ekrani i majtë (i parë).
• Do të shfaqen unazat e aktivitetit aktual, ku atëherë shkoni deri në fund.
• Pas kësaj, duhet të klikoni në opsionin Ndryshoni qëllimet.
• Në fund, gjithçka që duhet të bëni është qëllimi i lëvizjes, së bashku me qëllimin e ushtrimeve dhe qëndrimit që ata vendosin.

photo Gallery

change_target_apple_watch1

change_target_apple_watch7

change_target_apple_watch6

change_target_apple_watch5

change_target_apple_watch4

change_target_apple_watch3

change_target_apple_watch2

Pra, duke përdorur procedurën e mësipërme, është e mundur të ndryshoni lehtësisht të gjitha qëllimet e aktivitetit në Apple Watch. Këto synime vendosen nga përdoruesit për herë të parë pas ndezjes së Apple Watch të ri, por e vërteta është se ato mund të ndryshojnë pas njëfarë kohe - për shembull, sepse një person fillon të ushtrojë dhe dëshiron të ecë më tej, ose përkundrazi, nëse për disa arsye ai duhet të qëndrojë më shumë në shtëpi ose në punë dhe nuk ka aq shumë kohë për të lëvizur. Pra, nëse në ndonjë moment në të ardhmen ju duhet të ndryshoni qëllimet e lëvizjes, stërvitjes dhe qëndrimit për ndonjë arsye, ju tashmë e dini se si ta bëni atë.