Tomas Chlebek Jay Blahnik është një nga njerëzit kryesorë pas suksesit të Nike+ FuelBand, një trajner dhe konsulent fitnesi i njohur dhe i respektuar. Që nga vera e vitit 2013, ai ka qenë gjithashtu drejtor i teknologjisë së fitnesit dhe shëndetit në Apple dhe në prezantimin e Apple Watch në video deklaroi një nga aspektet kryesore të pajisjes, përkatësisht aftësinë e tij për të monitoruar aktivitetin sportiv të përdoruesit dhe për t'u bërë një "trainer personal". Në revistë Jashtë për një jetë fizikisht aktive, tani është publikuar intervista e parë e madhe me Blahnik që nga prezantimi i pajisjes së parë të veshshme të Apple.
Ai shtjellon filozofinë bazë të Apple Watch si një pajisje për të përmirësuar gjendjen fizike të pronarit të saj. Në të njëjtën kohë, tre shtyllat e tij pasqyrojnë tre rrathët (duke treguar gjatësinë e qëndrimit në këmbë, gjithnjë e më shumë ngarkesë fizike) në pasqyrën e aktiviteteve në orë - më pak ulje, më shumë lëvizje dhe pak ushtrime.
Pyetjet e para ishin nëse, sipas Blahnik, Apple Watch ka vërtet aftësinë për të ndikuar pozitivisht në sjelljen e përdoruesit dhe se si ndodh. Në këtë frymë u krijua i gjithë aplikacioni i pajisjes dhe ndjekjes së aktivitetit - tre rrathët me ngjyra jo vetëm që janë të qarta, por gjithashtu përfitojnë nga tendenca estetike natyrore e njeriut për t'i bërë gjërat simetrike. E vetmja mënyrë për ta arritur këtë është përmbushja e objektivave të përcaktuara të aktivitetit ditor, edhe në rastet kur një ndërgjegje e thjeshtë nuk do të ishte një motivim mjaft i fortë.
[ID në YouTube =”CPpMeRCG1WQ” gjerësi =”620″ lartësi =”360″]
Prandaj, vizualet luajnë një rol të rëndësishëm në efektivitetin e Apple Watch, duke treguar jo vetëm numrin e kalorive të djegura, por edhe duke pasqyruar mënyrën në të cilën është arritur. Megjithatë, një pjesë e konsiderueshme e motivimit vjen edhe nga njerëz të tjerë - jo në kuptimin e rekomandimit të drejtpërdrejtë, por më tepër të rivalitetit natyror. Në lidhje me këtë, Blahnik përmend renditjen e njerëzve të njohur dhe të panjohur dhe aplikacionin Equinox, i cili, për shembull, ju kujton nevojën për të rezervuar një makinë në palestër, duke krijuar kështu një detyrim që e motivon një person për ta përmbushur atë.
Ndërsa videoja e mësipërme paraqet Apple Watch si një pajisje që synon njerëzit me aktivitete të ndryshme fizike, duket se kujtimi për të qëndruar në këmbë për pesë minuta në një orë nuk do të jetë shumë i dobishëm për atletët. Revistë Jashtë megjithatë i referohet studimet revista periodike Analet e mjekësisë së brendshme, sipas të cilit efekti negativ i të qenit shumë ulur ndihet tek të gjithë, pavarësisht se sa intensivisht lëvizin kur nuk janë ulur. Megjithatë, shumica e byzylykëve të fitnesit e injorojnë plotësisht këtë aspekt të aktivitetit fizik.
Nëse një person e përmbush qëllimin e tij tashmë në mëngjes, ai nuk duhet të lëvizë për pjesën tjetër të ditës dhe byzylyku i tij nuk do ta paralajmërojë atë. Siç është rasti, të paktën për sa i përket qëllimit, me të gjitha produktet e Apple, forca e Apple Watch nuk qëndron në ofrimin e një sasie të madhe informacioni, por në punën efektive me atë që është në dispozicion. Edhe për një person që kalon disa orë në palestër çdo ditë, është e rëndësishme të lëvizë gjatë gjithë ditës. Mungesa e aktivitetit të vazhdueshëm nuk mund të kompensohet nga një ngarkesë e rëndë e papritur.
Blahnik citon atletin elitar: "Kurrë nuk kam menduar se kam nevojë për një gjurmues aktiviteti, sepse zgjohem në mëngjes dhe ngas biçikletën për tre orë ose vrapoj dhjetë milje. Por zbuloj se ulem shumë."
[do veprim=”quote”]Trupi është tepër kompleks. Ju duhet të shkoni përtej makinerive - keni nevojë për njerëz të vërtetë që vrapojnë dhe ngasin biçikleta.[/do]
Ndoshta dy kritikat më të zakonshme të Apple Watch janë hardueri joinovativ dhe softueri i kufizuar. Në të vërtetë, Apple Watch nuk sjell asnjë sensor që nuk është i disponueshëm në pajisjet e konkurrentëve. Ndërsa ecja, vrapimi dhe çiklizmi mund të monitorohen me siguri me një orë, ushtrime forcash fare. Blahnik thotë se ndoshta nuk do të ndryshojë në të ardhmen e afërt, por sapo sensorët të shfaqen në shtangë dore dhe veshje, Apple Watch do të jetë në gjendje të mësojë të punojë me të dhënat e tyre.
Për sa i përket softuerit, Apple ofron dy aplikacione, Activity dhe Workout, i pari prej të cilëve monitoron dhe shfaq aktivitetin e përgjithshëm gjatë gjithë ditës, ndërsa i dyti fokusohet në ushtrime specifike. Megjithëse mundësitë e këtyre aplikacioneve janë të kufizuara, ato mbështeten nga një sasi e madhe kërkimesh - Apple thuhet se ka mbledhur më shumë të dhëna për aktivitetin fizik si një organizatë e veçantë vullnetarëve të regjistruar se çdo universitet apo laborator në botë.
Kjo reflektohet më së shumti në mënyrën se si aplikimi i përcaktimit të qëllimeve dhe rregullimit të matjeve përshtatet me profilin e një personi të caktuar. Aplikacioni Activity supozohet të jetë në gjendje të njohë gjendjen e ndryshme fizike të dy personave me peshë dhe gjatësi të njëjtë në bazë të sasisë së aktiviteteve dhe natyrës së tyre, dhe më saktë të llogarisë sa kalori djegin në të vërtetë. Kufizimi më i madh i softuerit të Apple Watch për momentin është pamundësia e aplikacioneve vendase për të mbledhur dhe punuar me të dhëna nga palë të treta. Por kjo do të ndryshojë në shtator me ardhjen e watchOS 2 dhe bashkë me të aplikacionet vendase dhe aksesi në të gjithë sensorët.
Bhalnik gjithashtu e sheh këtë si një hap tjetër të madh për Apple Watch. Aplikacioni Activity do të mbetet qendra e matjes së aktivitetit fizik të përdoruesit, por nuk do ta detyrojë, për shembull, një person të përqendruar në çiklizëm të ndalojë përdorimin e aplikacionit Strava për integrim më të mirë me ekosistemin Apple. Në të njëjtën kohë, aplikacioni vendas do të mundësojë bashkëpunim më të gjerë me pajisje të tjera që fokusohen në gjëra të tjera se sa thjesht matja e kalorive të djegura dhe rrahjeve të zemrës. Një nga synimet e tjera të Apple në këtë drejtim është zgjerimi i bashkëpunimit me zhvilluesit e aplikacioneve të palëve të treta dhe prodhuesit e pajisjeve që gjurmojnë lloje të tjera të aktivitetit fizik.
Pyetja e fundit e intervistës është ajo që personalisht e befasoi më shumë Jay Blahnik kur përdor Apple Watch. “Se trupi i njeriut është tepër kompleks. Nuk ka asnjë sensor apo produkt që do të matë gjithmonë gjithçka me saktësi. Ju duhet të shkoni përtej makinave - keni nevojë për njerëz të vërtetë që vrapojnë dhe ngasin biçikleta. Të gjitha këto të dhëna tregojnë se sa shumë ne ende nuk dimë për fitnesin”.
Disi ende nuk e kuptoj se çfarë është një orë për të cilën nuk mund të bëjë asgjë dhe duhet të rimbushet?
A mund të ma shpjegojë dikush këtë?
Unë i kërkoj z. ŠOURK të mos më shpjegojë asgjë me emrin e tij të dobët dhe të lejojë që të riemërohet z. POŠTĚVÁČEK
… thotë i mjeri që duhet të shfaqet me pseudonim dhe të ofendojë të tjerët…
Por për temën: a jeni vërtet i sigurt se doni të dini se për çfarë shërben ora apo është thjesht një pyetje budallaqe nga një prej trollëve?
Unë personalisht i kam prej më shumë se dy muajsh (Sport Edition) dhe kanë gjetur vendin e tyre në përdorimin e përditshëm. Dhe vazhdoni të rikarikoni? I karikoj një herë në dy ditë, ashtu si iPhone. Po, nuk është një javë, një muaj, vite, por nuk është gjithashtu më pak se një ditë. Dhe unë personalisht u befasova këndshëm nga qëndrueshmëria. Dhe se ai nuk mund të bëjë asgjë? Dhe çfarë tjetër duhet të jenë në gjendje të bëjnë? A duhet të kenë ato një mijë "veçori" të tjera që vetëm sa do të zvogëlojnë jetëgjatësinë e baterisë dhe unë do t'i përdor ato (nëse fare) një herë në 10 vjet? Jo faleminderit. Aplikacionet vendase në watchOS 2 do të jenë të mira, por gjithsesi jam i lumtur :-P Pra, zoti Troll, a mjafton të përgjigjesh kështu?
Edhe pse jam përdorues i Apple, nuk munda të gjeja gjënë në orë pse duhet ta kisha. Nuk dua të them se ata do të gjejnë përdoruesit e tyre (Tomáš Baránek, për shembull, e përshkroi bukur pse i përdor ata dhe kjo ka kuptim për mua). Megjithatë, besoj se ka progres në këtë drejtim. Nga ana tjetër do ta kem të vështirë të heq qafe orët e mia mekanike - nuk është se nuk matin asgjë përveç kohës, ka të bëjë më shumë se çfarë karakteri kanë. Dhe kam frikë se këto lodra "elektronike" nuk do ta kenë kurrë këtë. Për veten time, do të gjeja përdorim në rast se ata mund të matin aktivitetin pa praninë e celularit (për mua, për shembull, vrapimi), duke përfshirë mundësinë e stërvitjes, etj.
Pseudonimet tuaja - fillimisht "Petr" dhe shpërthime raciste, pastaj "ajo ju" e ndjekur nga "Petr Masturbátorovič" dhe tani "Stiv unbutu" dhe bashkë me të ofendime të vazhdueshme dhe të turpshme të përdoruesve të tjerë. Kjo ndoshta do t'ia vlente përgjigjen e administratorit! Unë do të kuptoja kritikat ndaj pajisjeve Apple, por provokimet tuaja të vazhdueshme ndaj të tjerëve po më bëjnë nerva. Tani që pushimet kanë përfunduar dhe këta fëmijë janë kthyer në klasë të parë.
Apple Watch ishte tashmë i vjetëruar në kohën kur doli në shitje. Aktualisht, një nga format e HIIT rekomandohet gjithnjë e më shumë dhe jo kardio. Dhe për HIIT, nuk ka asnjë pajisje që mund ta matë dhe të llogarisë kaloritë e djegura prej tij.
Apple Watch mund të matë vetëm presionin e gjakut në dhomë, kështu që është absolutisht e padobishme për palestër. Mjafton çdo rrip dore për disa dhjetëra euro për të matur hapat dhe për të numëruar kalori.
Kur më në fund të fillojë të numërojë kaloritë gjatë HIIT dhe mund të masë gjithashtu sheqerin në gjak, unë do ta blej atë.