Vratislav Holub Si pjesë e sistemit operativ iOS të Apple, mund të hasim aplikacionin vendas Health, i cili përdoret për grupimin e të dhënave shëndetësore dhe raportimin e disa gjërave të rëndësishme. Pa dyshim, vëzhguesit e mollëve më shpesh shohin këtu, për shembull, hapat e ndërmarrë dhe distancën, kohëzgjatjen e gjumit, vëllimin e zërit në kufje dhe gjëra të tjera interesante. Fatkeqësisht, shumica dërrmuese e përdoruesve nuk janë të interesuar për opsionet e tjera të aplikacionit, edhe pse ai është një mjet gjithëpërfshirës që mund të përdoret për të regjistruar të dhëna të llojeve të ndryshme dhe për të mbajtur informacion të detajuar për gjithçka që lidhet qoftë edhe pak me shëndetin e njeriut.
Mund te jete ju intereson
Pavel Jeliç Nga ana tjetër, është shumë keq. Siç e përmendëm më lart, me ndihmën e Shëndetit vendas, mund të gjurmoni pothuajse gjithçka që mund të mendoni në lidhje me shëndetin. Pra, le të hedhim një vështrim së bashku se çfarë mund të bëjë në të vërtetë aplikacioni Zdraví, çfarë mund të monitoroni me të dhe si mund t'ju ndihmojë në fund të fundit.
Opsionet e shëndetit vendas
Siç e përmendëm në fillim, kultivuesit e mollëve më së shpeshti përdorin aplikacionin vendas Zdraví për të monitoruar aktivitetin e tyre fizik. Kjo është dyfish e vërtetë nëse zotëroni një Apple Watch, e cila është në gjendje të monitorojë më mirë këto aktivitete dhe për këtë arsye të sigurojë informacion më të saktë. Për sa i përket aktivitetit, kemi një pasqyrë të, për shembull, ecjes dhe vrapimit, hapave, dyshemeve të ngjitura, kilokalorive të djegura, minutave/orëve jo ulur, aktiviteteve individuale (çiklizëm, not, etj.), apo edhe të ashtuquajturat kardiovaskulare. palestër - e cila, thënë thjesht, informon për fizikun e një personi të caktuar. Gjithashtu i lidhur ngushtë me veprimtarinë është i ashtuquajturi Momenti. Në vend të kësaj, ai na siguron të dhëna për gjatësinë e hapit, shpejtësinë e ecjes, si dhe asimetrinë dhe qëndrueshmërinë e tij.
EKG në Apple Watch
Por tani le të kalojmë te diçka që njerëzit nuk e përdorin më aq shpesh. Në Shëndetin vendas, gjejmë gjithashtu një kategori Frymëmarrje, Dëgjimi a Zemra. Këto kategori ndoshta do të jenë të njohura për vëzhguesit e Apple që përdorin Apple Watch, pasi ato lehtësojnë shumë mbledhjen e të dhënave dhe për këtë arsye mund të kujdesen për shfaqjen e informacionit më të saktë. Më vonë, megjithatë, shpesh harrohet, për shembull, rreth Simptomat. Siç sugjeron vetë emri, në këtë seksion njerëzit mund të shkruajnë simptomat e asaj që i shqetëson aktualisht. Duke mbajtur një pasqyrë të detajuar të simptomave tuaja, më pas mund të informoni mjekun tuaj për gjithçka me të cilën keni të bëni, gjë që nga ana tjetër mund ta bëjë më të lehtë për të përcaktimin e diagnozës. Nëse vuani nga një dhimbje specifike, gulçim, ethe, kollë, të fikët apo ndonjë gjë tjetër, mund ta mbani gjurmët në Health.
Megjithatë, nuk mbaron me kaq. Këtu mund të gjeni edhe një kategori Funksionet vitale, ku mund të gjeni informacione, për shembull, nga Apple Watch, ose mund ta plotësoni atë, për shembull, me të dhënat e temperaturës së trupit. Më shumë seksione vijojnë Të ushqyerit a Të dhëna të tjera.
Pse mbledhësit e mollëve nuk po e përmirësojnë shëndetin?
Në fund, le të hedhim pak dritë se pse përdoruesit e Apple nuk e përdorin aq shumë aplikacionin vendas Health. Në fund të fundit, është mjaft e thjeshtë. Edhe pse është mirë të mbash raporte të detajuara dhe të kesh të gjitha informacionet që lidhen me shëndetin, nga ana tjetër pak a shumë mund të thuhet se shumica e njerëzve mund të bëjnë pa to. Është gjithashtu e lidhur me këtë që shumica e njerëzve as nuk do të duan të shkruajnë të dhëna gjatë gjithë kohës. Nëse ata nuk e monitorojnë veten, atëherë në shumicën dërrmuese të rasteve as nuk do t'i gjeni.
Mund te jete ju intereson
Fillova të përdor përkujtuesin dhe të shkruaj medikamentet dhe po më bezdis mjaftueshëm, ndaj po mendoj ta ndërpres përsëri. Të njëjtin regjistrim të ujit të konsumuar, e kam duruar rreth një vit dhe nuk e bëj më, thjesht nuk e shijoj.