Amaya Toman Nuk është sekret që fle merr pjesë në mënyrë të konsiderueshme në tonë shëndetin a mirëqenien fizike dhe mendore. Ndërsa disa mund të krijojnë dhe mbajnë vetë "sleepers" e duhur, të tjerët mund të ndihmohen nga mjete të ndryshme softuerike. Në rishikimin e sotëm, ne do t'ju prezantojmë aplikacion, duke shërbyer për të gjurmimi i gjumit dhe gjumë më të mirë. Ne u përpoqëm të zgjidhnim aplikacione falas, megjithatë, disa mund të ofrojnë veçori premium për një blerje një herë në aplikacion ose një abonim të rregullt.
Mund te jete ju intereson
Jastëk
Aplikacion Jastëk duke përdorur aktualisht në timen Apple Rights Watch, por mund ta përdorni edhe nëse keni vetëm një iPhone. Jastëku shërben për të ndjekja a analiza tuajat fle, është gjithashtu pjesë e aplikacionit orë me zile inteligjente, e cila ju zgjon në fazën më të lehtë. Pillow ofron gjithashtu një funksion regjistrimi audio për të regjistruar çdo gërhitje, probleme me frymëmarrjen ose duke folur në gjumë. Çdo mëngjes, Pillow ju ofron analiza të natës suaj të mëparshme, në aplikacion mund të shihni gjithashtu një përmbledhje për javë, muaj ose rok. Ju mund të luani melodi dhe tinguj qetësues për t'ju ndihmuar të bini në gjumë dhe mund të zgjoheni me një këngë të zgjedhur nga biblioteka juaj iTunes. Aplikacioni Pillow është në versionin bazë zdarma, mbrapa karakteristika premium në formën e marrjes së shënimeve, analizës së rrahjeve të zemrës dhe më shumë nga ju do të paguani 129 korona në muaj. Aplikacioni Pillow është të pajtueshme me Shëndetin vendas në iPhone tuaj.
photo Gallery
Cikli i gjumit
Aplikacion Cikli i gjumit ju pëlqen jastëku i mësipërm, faleminderit analiza e gjumit zgjohu në momentin kur faza e tij është më e lehta, kështu që do të ndihesh më shumë duke pushuar. Përveç kësaj, SleepCycle mund t'ju ofrojë analiza e gjumit tuaj, falë të cilit ju krijoni zakone më të mira. Karakteristikat e SleepCycle gjithashtu përfshijnë regjistrim zëri gjatë gjumit dhe ndjekja e lëvizjes. V kryesor versioni falas ofron monitorimin e SleepCycle dhe analiza meloditë e gjumit dhe zgjimit. NË version premium (çmimi varet nga përmbajtja) ju merrni një pasqyrë të tendencave, aftësinë për të krahasuar të dhënat tuaja me statistikat globale, një analizë të gërhitjes, një pasqyrë të efektit të motit në cilësinë e gjumit tuaj, aftësinë për të shtuar shënime ose aftësinë sinkronizimi me drita Philips HUE. SleepCycle është të pajtueshme me Shëndetin vendas në iPhone tuaj.
photo Gallery
Gjumi ++
Aplikacion Gjumi ++ përdoret për automatik gjurmimi i gjumit përmes tuaj Apple Rights Watch. Aplikacioni mund të monitorojë lëvizjet tuaja, rrahjet e zemrës dhe parametra të tjerë gjatë gjumit. Analiza ju mund të monitoroni gjumin tuaj në mënyrë të qartë grafikët, Tek ajo bazë më pas mund të krijoni zakone më të mira. Sleep++ funksionon ose në automatike mode, kur gjithçka që duhet të bëni është para gjumit vënë në Apple Rights Watch, ose në manual modaliteti ku futni kohën për të kursyer në gjumë me dorë. Aplikacioni Sleep++ është të pajtueshme me amtare Përshëndetje në iPhone tuaj. NË kryesor versioni është zdarma, heqja e reklamave do t'ju kushtojë një herë 49 koruna.
photo Gallery
Artikull i bukur, por pse kaq shumë fjalë të theksuara?
Më mungon aplikacioni më i mirë për mua - AutoSleep
Provova Sleep++ por nuk është shumë. Aktualisht po përdor AutoSleep.
Kam provuar disa, AutoSleep është i preferuari im…
Aktualisht jam duke përdorur Autosleep dhe është fantastike. Provova disa aplikacione.