Michal Ždanský Rrahjet e zemrës janë një nga karakteristikat më të zakonshme biometrike që orët inteligjente përpiqen të matin. Sensori mund të gjendet, për shembull, në Galaxy Gear 2 nga Samsung, dhe është gjithashtu i disponueshëm në pajisjet e reja të prezantuara Apple Rights Watch. Aftësia për të matur rrahjet tuaja të zemrës mund të jetë një veçori interesante për disa, por nëse nuk jemi në një gjendje të tillë shëndetësore që duhet ta kontrollojmë rregullisht, vetëm leximi nuk do të na tregojë shumë.
Në fund të fundit, edhe monitorimi i vazhdueshëm i tij nuk ka shumë rëndësi për ne, të paktën derisa të dhënat të bien në duart e një mjeku që mund të lexojë diçka prej tyre. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që një orë inteligjente mund të zëvendësojë një EKG dhe të zbulojë, për shembull, çrregullime të ritmit të zemrës. Duhet të theksohet se përkundër të gjithë ekspertëve shëndetësorë që Apple ka punësuar për të ndërtuar ekipin rreth orës inteligjente, Apple Watch nuk është një pajisje mjekësore.
Edhe Samsung me sa duket nuk e ka idenë se si t'i trajtojë këto të dhëna. Është për të qeshur që madje ka ndërtuar sensorin në një nga telefonat e tij kryesorë, në mënyrë që përdoruesit të mund të masin rrahjet e zemrës sipas kërkesës. Thuajse duket sikur kompania koreane thjesht shtoi sensorin për të kontrolluar një artikull tjetër në listën e veçorive. Jo se dërgimi i një rrahje zemre si një metodë komunikimi në Apple Watch do të ishte më e dobishme. Të paktën është një tipar i lezetshëm. Në fakt, rrahjet e zemrës luajnë një rol të madh në fitnes dhe nuk është çudi që Apple ka punësuar gjithashtu një numër ekspertësh sporti, të udhëhequr nga Jay Blahnik, për t'iu bashkuar ekipit të saj.
Nëse jeni në palestër, mund ta dini se rrahjet e zemrës kanë një ndikim të madh në djegien e kalorive. Kur luani sport, duhet t'i përmbaheni 60-70% të ritmit maksimal të zemrës, i cili përcaktohet nga disa faktorë, por kryesisht nga mosha. Në këtë mënyrë, një person djeg më shumë kalori. Kjo bën të mundur humbjen më të shpejtë të peshës me ecje energjike dhe jo me vrap, kur bëhet siç duhet, sepse vrapimi, i cili shpesh rrit rrahjet e zemrës mbi 70% të ritmit maksimal të zemrës, djeg karbohidratet në vend të yndyrës.
Apple Watch është fokusuar shumë në fushën e fitnesit në përgjithësi dhe duket se e marrin parasysh këtë fakt. Gjatë stërvitjes, ora teorikisht mund të na tregojë nëse duhet të rrisim apo të ulim intensitetin në mënyrë që të mbajmë rrahjet e zemrës në intervalin ideal për të humbur peshë sa më efikase. Në të njëjtën kohë, mund të na paralajmërojë se kur është e përshtatshme të ndalojmë ushtrimet, pasi trupi ndalon djegien e kalorive pas njëfarë kohe. Kështu, ora inteligjente e Apple mund të bëhet lehtësisht një trajner personal shumë efektiv në një nivel që nuk mund ta arrijnë hapametrat e rregullt/rrathët e fitnesit.
Tim Cook tha në fjalimin kryesor se Apple Watch do të ndryshojë aftësinë siç e njohim ne. Një mënyrë efektive për të bërë sport është padyshim një hap në drejtimin e duhur. Nuk mjafton vetëm vrapimi pa qëllim për të humbur kilogramët e tepërt. Nëse Apple Watch do të ndihmojë si një trajner personal dhe do të bëhet praktikisht zgjidhja e dytë më e mirë, me 349 dollarë ato janë vërtet të lira.
Për të njëjtën gjë që përshkruani, një orë e zakonshme me rrip gjoksi mjafton për disa qindra dhe bateria do të zgjasë gjysmë viti gjatë përdorimit intensiv - unë vetë përdor një nga këto në biçikletën time. Pra, kjo është pikërisht gjëja që definitivisht nuk do të më bindë të blej një Apple Watch. Epo, do të shoh se kur do t'i provoj diku me "dorën time", por tani për tani, jam shumë konfuz për përdorimin e fitnesit...
kështu që jam dakord me këtë, në fakt rripi i varur i gjoksit më bëri të ndaloja përdorimin e tij. Megjithatë, për çmimin 7+ me qëndrueshmërinë e pritur prej 1 dite, ora e mollës nuk është një blerje interesante për mua.
qmimi do te jete rreth 10k ... nuk mund te jete rreth 7-8 me siguri
eshte e qarte po e nis nga 349 USD :-) qe cmimi perfundimtar do te jete 10-11 mije ne vendin tone eshte pertej debatit...
Unë nuk mendoj se çmimi do të jetë më i lartë. Apple i mban çmimet në përgjithësi të njëjta kudo. Ka të bëjë më shumë se çfarë lloj ore do të jetë për atë çmim. Për mua, për shembull, ato janë interesante në edicionin e çelikut të errët. Fatkeqësisht, unë mendoj se ato do të jenë më të shtrenjta.
edhe gabimisht
E vërtetë, por vetëm gjysma…. Apple i mban çmimet pothuajse të njëjta kudo, por kjo do të thotë vetëm se në Amerikë është 349 USD dhe në Evropë do të jetë 349 Euro. Si gjithmone….
Çështja këtu është se në SHBA TVSH nuk ngarkohet në HW dhe SW, kështu që këtu është një + 21% + diçka e mrekullueshme për kursin aktual të euros.
ndoshta kjo për shkak se nuk është një testues sportiv, por një pajisje matëse e kohës së komunikimit, pra përsëri një situatë ku do të ngarkoni IP dhe AW, më falni, jo.
Pse nuk mund të qëndroni 1 ditë nëse dëshironi të monitoroni aktivitetet sportive? A ushtroni 24 orë në ditë?
jashtë teme, ju lutem, a nuk ju ndodh këtu në jablickar.cz që kur shtoni një koment nuk mund të shkruani nga "ios"? (Kam versionin më të fundit i5 ios7) më ndodh mjaft shpesh kohët e fundit, më duhet të hidhem jashtë, për shembull, te emri dhe pastaj të rikthehem.
Epo, unë kam pasur një problem me këtë për një kohë të gjatë, por kurrë nuk e kam zgjidhur vërtet. Problemi fillon kur doni të ndryshoni diçka në tekst dhe të shënoni një fjalë ose dëshironi të anuloni një fjalë të sugjeruar dhe trokitni lehtë mbi x. Kursori më pas nuk përgjigjet.
Unë do ta shkruaja këtë skedar direkt në emailin editorial, ju djema nuk keni pse ta vini re këtu.
:-)
Pra, është shumë më e ndërlikuar sesa thjesht të qëndrosh në 60-70% të ritmit maksimal të zemrës. Karbohidratet digjen në fillim të stërvitjes dhe problemi është se me një dietë të keqe, më pas mund të filloni të digjni muskujt dhe jo dhjamin. Dhe në një frekuencë më të lartë, një person fillon të fitojë muskuj dhe humbet peshë më ngadalë. Përpara se të provoni palestër, është më mirë të vendosni një objektiv dhe të rregulloni ushtrimet dhe dietën tuaj në përputhje me rrethanat.
Ja ku shkoni. Më pëlqen vrapimi (jam një çiklist i pasionuar, por nuk më pëlqen të mbaj frekuencën atje) në mëngjes me stomakun bosh. Merrni BCAA për mbrojtjen e muskujve, një pilulë kafeine dhe vraponi 5 km për gjysmë ore kur kam frekuencën e saktë të djegies.
Nuk më duhet të djeg glikogjenin fillimisht për të filluar djegien e yndyrës. Por faktori kryesor është dieta, më pak karbohidrate, më shumë proteina dhe zëvendësimi i monosakarideve me polisaharide.
Por të kthehemi te ora. Jam kurioz sa i saktë do të jetë pulsi. ju nuk mund të matni shumë në parakrah nga lart, ose sensori do të jetë shumë i fortë
Nëse është sipas teknologjisë më të fundit, bëhet fjalë për diçka si një aparat fotografik ose fotografi. Ajo ndjek dorën. Matjet duhet të jenë shumë të sakta.
Për disa përdorues, ato janë të papërdorshme - kur ecën në shëtitje në vjeshtë/dimër, e vesh orën time mbi xhaketë, për shkak të dimrit, dhe kjo do të çaktivizonte sensorin dhe mund të kenë problem me shiun dhe të ftohtin...
Përmes xhaketës? Unë nuk e dëgjova atë. Me përjashtim të atyre që ngjiten në K2 dhe më pas kozmonautët, kur reklamoni, i keni mbi një kostum hapësinor. Kjo më tingëllon si shumë marrëzi.
Siç kam shkruar tashmë, për të matur rrahjet e zemrës sime, një aplikacion për rripin e gjoksit dhe një smartphone, që supozoj se e kanë të gjithë dhe një orë jo të keqe për tre ndalesa :D ...
Rripi i gjoksit është një parzmore, këtë mund ta konfirmojë kushdo. Përndryshe, nuk kam nevojë për asgjë tjetër përveç tij. Dhe çfarë aplikacioni duhet të shkarkoj që do të funksionojë me të? Jam i lumtur që mësohet. Por ndryshe kam qejf ta nderroj rripin me oren dhe nuk me duket aspak i shemtuar. Përkundrazi, duket se do të jetë një pjesë e bukur. Thjesht përshtateni me shijen tuaj.
Pra, kush e ndan atakun e parë në zemër? :D
Për mendimin tim, do të ishte mirë që telefoni të fillonte menjëherë të telefononte në rast ataku kardiak dhe të mund të tregonte koordinatat GPS ose adresën ku jeni (në Wifi në shtëpi ;-) ) nëpërmjet Siri.
Po cili pensionist do të blejë meraka 30 mijë?
pak, por ju lutemi mos shkruani për djegien e yndyrës dhe karbohidrateve nëse nuk e keni idenë për të. djegur në 70 deri në 60%, ju gjithmonë përdorni glikogjenin (d.m.th. karbohidratet) nga muskujt dhe mëlçia do të humbisni vetëm peshë, do të hajë muskujt tuaj, muskujt e zemrës dhe do të keni një atak në zemër që djeg dhjamin edhe pas kësaj kardio intensive, kur ju jeni ulur tashmë në shtëpi në divan, unë jam i çliruar nga rezervat. ato shndërrohen në glikogjen dhe plotësojnë rezervat në muskuj dhe mëlçi Kushti është që të mos hamë asgjë për një orë pas stërvitjes.
Këmba e Krishtit, kjo është e mahnitshme. Kështu që Apple nuk filloi të prodhonte orë nga dëshpërimi sepse nuk mund të gjenin asgjë më të mirë, por sepse duan të ndihmojnë botën të djegë dhjamin. Diçka që mund të bëjë një orë prej 10 dollarësh. Sidoqoftë, e pranoj se me 349 dollarë ato janë vërtet të lira në Apple..
Do të ishte mirë të mund të matni presionin e gjakut