Amaya Toman iPhone është një ndihmës i shkëlqyeshëm për pothuajse çdo rast. Përveç telefonatave dhe metodave të tjera të komunikimit, mund të përdorni edhe telefonin inteligjent Apple për të regjistruar shpejt dhe me lehtësi ciklin tuaj. Në artikullin e sotëm, ne zgjedhim pesë aplikacione që mund të përdoren për të regjistruar dhe monitoruar ciklin tuaj, por që mund t'i përdorni edhe për shembull kur planifikoni një shtatzëni. Nëse nuk keni zgjedhur nga oferta e sotme, mund të shikoni përzgjedhjen tonë të aplikacioneve të gjurmimit të ciklit në një nga artikujt tanë më të vjetër.
Mund te jete ju intereson
prag
Aplikacioni i quajtur Eve mburret me veçori të shkëlqyera dhe të dobishme, përveç një ndërfaqeje të mirë të përdoruesit. Ai ofron mundësinë e regjistrimit të detajeve për ciklin tuaj, por edhe simptomat, disponimin dhe jetën seksuale. Më pas mund të shikoni të gjitha të dhënat e nevojshme në grafikë dhe tabela të qarta. Sa më gjatë dhe më shpesh të regjistroni, aq më saktë Eva do të jetë në gjendje të parashikojë periodat tuaja, ovulimin dhe ngjarje të tjera. Aplikacioni përfshin gjithashtu një faqe komuniteti ku mund të diskutoni me të tjerët. Eve ofron integrim me Health Home në iPhone tuaj.
Ju mund ta shkarkoni Eve falas këtu.
MyFlo
Përveç monitorimit të ciklit, aplikacioni MyFLO fokusohet intensivisht edhe në monitorimin e simptomave dhe rregullimin e simptomave të pakëndshme. Bazuar në të dhënat e kujdesshme të simptomave, ciklit, por edhe stilit të jetesës, lëvizjes, modeleve të gjumit dhe dietës, MyFlo mund t'ju japë shumë këshilla se si të shpëtoni nga simptomat e pakëndshme, duke përfshirë fryrjen, PMS ose ndryshimet e humorit. Aplikacioni ofron siguri të bazuar në kod, kopje rezervë dhe rikuperim të të dhënave, si dhe shumë këshilla për një mënyrë jetese më të mirë dhe më të shëndetshme.
Këtu mund ta shkarkoni aplikacionin MyFlo për 49 korona.
ciklet
Me ndihmën e aplikacionit Cycles, ju mund të mbani gjurmët e ciklit tuaj dhe aplikacioni mund të parashikojë periodat tuaja të ardhshme, ovulimin, ditët pjellore dhe më shumë. Cycles ofron gjithashtu mundësinë e aktivizimit të njoftimeve, sigurinë me një kod ose Face ID, ndarjen e regjistrimeve me një person tjetër dhe shumë veçori të tjera të shkëlqyera. Ju gjithashtu mund të shtoni shënimet tuaja në të dhënat individuale, të vendosni përkujtues për përdorimin në kohë të kontracepsionit dhe shumë më tepër.
Këtu mund ta shkarkoni falas aplikacionin Cycles.
Kalendari im: gjurmuesi i periudhës
Me Kalendari im: Gjurmuesi i Periodave, mund të regjistroni dhe gjurmoni ciklin, ovulimin, ditët pjellore dhe më shumë. Ju gjithashtu mund të shtoni shënime, simptoma individuale, regjistrime të ndryshimeve të mundshme të humorit, peshës ose temperaturës së matur të trupit në të dhënat tuaja. Mund ta siguroni aplikacionin me një kod numerik, Kalendari im: gjurmuesi i periudhës ofron gjithashtu mundësinë e kopjimit të cloud. Është e vetëkuptueshme që të gjitha të dhënat shfaqen në tabela dhe grafikë të qartë.
Këtu mund ta shkarkoni falas Kalendari im: gjurmuesi i periudhës.
Ndjekja e ciklit
Nëse nuk jeni të interesuar për asnjë nga aplikacionet e palëve të treta, mund të përdorni "Health" në iPhone për të gjurmuar dhe regjistruar ciklet dhe simptomat tuaja, ku do të gjeni një seksion "Ndjekja e ciklit". Ju thjesht mund të shtoni simptomat dhe të dhënat e ciklit në këtë rast duke shkuar te Ekrani kryesor i Shëndetit trokisni brenda këndi i poshtëm i djathtë na Duke shfletuar, ti zgjedh Ndjekja e ciklit dhe vlart djathtas klikoni mbi Shto periudhë. Ju mund të shtoni simptoma, aktivitet seksual dhe të dhëna të tjera në seksion Datat shtesë.
photo Gallery
