Lukas Gregor Mund t'ju bëjë të përpiqeni të humbni kilogramët e tepërt, ose thjesht jeni të interesuar për atë që vendosni në veten tuaj gjatë jetës tuaj. Bëhet fjalë për ushqimin dhe mënyrën se si të motivoni veten për të pasur një dietë më interesante dhe të shëndetshme pa domosdoshmërisht vrapim nëpër kuzhinë apo dyqan me grafikët e kalorive dhe një kalkulator.
Kam provuar edhe strategjinë e “llogaritjes”, por disi nuk më ka pëlqyer. Dhe përveç kësaj - jo të gjithë do të konfirmojnë se kontrolli i kalorive domosdoshmërisht çon në palestër më të mirë dhe një dietë të ekuilibruar. Autorët e aplikacionit Restoranti ata zgjodhën një koncept tjetër. Shumë "më e thjeshtë" - me pak fjalë, ju mbani një ditar dhe vlerësoni nivelin e shëndetit të ushqimit tuaj bazuar thjesht në ndjenjat tuaja. Nuk ka përllogaritje - vetëm ndjenja juaj e brendshme. Kuptova se kjo është rruga për të shkuar. Ndërsa me kalkulatorin ndihem si një robot i programuar, me Eatery thjesht u përpoqa të kem një përshtypje të mirë për ushqimin tim. Dhe jo vetëm nga fakti sesi ushqimi është/nuk është i shëndetshëm, por edhe nga mënyra se si duket në pjatë, sa më pëlqeu, sa e vendosa dhe e fundit, por jo më pak e rëndësishme - me Eatery shumë shpejt mora një ide të nëse në të vërtetë po haja të larmishme apo thjesht po e mendoj në mendje.
Prandaj, parimi është i thjeshtë - ju filloni aplikacionin (fillimi mund të jetë më i shpejtë), bëni një fotografi të ushqimit dhe përdorni yjet në boshtin FAT-FIT për ta vlerësuar atë. Vendndodhja juaj shtohet automatikisht në ushqim, i cili mund të çaktivizohet ose modifikohet, çështja është të merrni të dhëna për vendet ku (dhe si) hani. Unë rekomandoj patjetër të shënoni madhësinë e porcionit kur futni ushqimin. Ju nuk keni pse të shqetësoheni për gjithë këtë proces që do të bëjë që dreka juaj të jetë e ftohtë, megjithëse… njerëzit përreth jush ndoshta do të vënë re se po ngjallni në mënyrë të dyshimtë telefonin tuaj celular mbi pjatë.
Tani varet nga ju nëse ky informacion do të jetë plotësisht privat për ju ose thjesht do të lidheni me botën (përdoruesit e tjerë të aplikacionit/shërbimit). Avantazhi? Edhe nëse nuk i njihni të tjerët - dhe jeni lidhur me ta si 'miq' brenda shërbimit - njerëzit e tjerë gjithashtu mund ta vlerësojnë ushqimin tuaj. Po, ka tendencë të jetë mjaft subjektive, dhe ndërsa ju mund të gjykoni në bazë të pjesës aktuale para jush, të tjerët mund të gjykojnë vetëm në bazë të fotos. Prandaj, nuk do të dëmtojë nëse përveç porcionit, kur futni ushqimin, vendosni emrin ose përbërësit bazë. Idealisht në anglisht natyrisht. Unë do të rekomandoja më tepër përdorimin e fjalëve kyçe - por nëse ka ndonjë veçori specifike (p.sh. ORGANIKE, pa sheqer, vegan...) përmendini ato patjetër.
Një ushqim i tillë merr jetën e tij më pas në rrjetin e shërbimit - njerëzit zbresin në ekran në "ushqim", vlerësojnë atë dhe statistikat tuaja ditore/javore rregullohen në përputhje me rrethanat - një grafik që gjithashtu krahason bukur statusin tuaj me atë të mëparshëm. javë.
Më pëlqen shumë koncepti. Aplikacioni nuk ju detyron të lidheni drejtpërdrejt me dikë (gjë që mundeni - në mënyrë që të merrni informacione për ushqimet e miqve tuaj në njoftimet tuaja) dhe nuk keni pse të vizitoni një abonim dhe të vlerësoni ushqimet e përdoruesve të tjerë. Kapja e kësaj strategjie globale është të dish se të gjithë e perceptojnë ndryshe termin "ushqim i shëndetshëm". Disa mund të përfshijnë ndjenjën e pamjes së ushqimit, të tjerët mund të duan të prishin qëllimisht statistikat tuaja - por përsëri, pse do ta bëjnë? Vetë boshti i vlerësimit FAT-FIT është tashmë problematik, sepse nëse do të ishim të përpiktë, yndyrë – sipas hulumtimeve të ndryshme, yndyra nuk çon domosdoshmërisht në obezitet, shikoni, për shembull, të ashtuquajturën dietë paleo, e cila mbështetet në marrjen e yndyrës, por në kufizimin e karbohidrateve. Mirëpo, mua personalisht nuk më ka ndodhur shumë shpesh, kur njëherë jam përpjekur ta praktikoj këtë dietë, që, për shembull, dikush ta vlerësojë në mënyrë negative mëngjesin tim me katër vezë.
Aplikacioni supozohet të shërbejë si një ditar i tillë, ju mbledhni të dhëna, shërbimi më pas kujdeset për statistikat - javore, të cilat do të vlerësojnë ushqimin tuaj më të mirë, ushqimin më të keq, gjithashtu vendet ku keni ngrënë më mirë, ku tjetër. Unë kam mbledhur të dhëna për më shumë se një muaj dhe raporti është vërtet i dobishëm, prandaj Restoranti E rekomandoj edhe për ata që nuk kanë nevojë të shikojnë dietën e tyre, me pak fjalë, u intereson vetëm çfarë hanë, sa shpesh dhe kur gjatë ditës. Ndërfaqja e përdoruesit është e këndshme, shtimi i ushqimit është i lehtë, përdoren edhe gjestet (sasia në pjatë), por shkathtësia nuk ishte aspak ideale për mua.
Kam një hije dyshimi për zhvillimin - nuk më duket se aplikacioni përditësohet shumë shpesh, megjithëse sinqerisht më duhet të shtoj se nuk mund të mendoj për ndonjë të metë dhe kurrë nuk ajo nuk ra.
Faqja zyrtare: MassiveHealth.com
[url i aplikacionit=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Duket interesante… edhe pse shpesh ndihem si troll kur fotografoj ushqimin në një restorant :D dhe kjo është ende pa The Eatery
Po, tashmë po bëj shaka me të :) Në fund të fundit, është vërtet ekzotike. Përveç kësaj, disa pjata çeke duhet të emërtohen në anglisht, sepse ato janë atipike. E vetmja gjë që ka rëndësi është që dikush tjetër do ta vlerësojë atë për ju, jo ju vetë. Dhe kur i vlerësoj të tjerët nga mërzia, shpesh ka një çantë të yndyrshme me një mbishkrim përpara, dhe kjo nuk thotë shumë :-D
Disi me ka munguar fjalia e pare atje, per nje ekzotike, se te tjeret marrin enet e tyre dhe fillojne te sigurohen dhe ekzotiket dhe ngrenesit e fotografojne me blic dhe dalin me nje pershkrim ne anglisht :D eshte mire ne mense, eshte më keq në një darkë të përbashkët :D