Pavel Jeliç Në iPhone do të gjeni ndër të tjera aplikacionin vendas Health, i cili shërben si një lloj “qendër” për të gjitha të dhënat tuaja shëndetësore. Apple përpiqet të kujdeset për shëndetin e klientëve të saj në mënyra të ndryshme dhe nëse doni të filloni të mbledhni të dhëna shëndetësore, gjëja më e mirë që mund të bëni është të merrni një Apple Watch, megjithëse është e vërtetë që që nga iOS 16, vetë iPhone mund të mbledhë shumë të dhëna. Aplikacioni Health ka marrë mjaft funksione të reja të shkëlqyera në iOS 16, dhe ne do t'i hedhim një vështrim 5 prej tyre së bashku në këtë artikull.
Mund te jete ju intereson
Regjistrimi i ilaçeve dhe përkujtuesit
Jeni nga ata individë që duhet të marrin të gjitha llojet e medikamenteve në ditë dhe orë të ndryshme? A harroni shpesh të merrni medikamentet tuaja apo nuk mbani mend nëse i keni marrë sot? Nëse po, kam një lajm të mirë për ju. Në Shëndeti një seksion i ri është i disponueshëm nga iOS 16 barna, në të cilën mundeni shtoni ndonjë medikament që po merrni (ose vitamina). Për çdo bar, ju mund të vendosni individualisht parametrat, duke përfshirë ditët dhe oraret e përdorimit, me faktin se më pas do të merrni përkujtues me mundësinë e regjistrimit të përdorimit. Pra, pasi të keni shtuar dhe vendosur saktë të gjitha ilaçet, nuk do të ndodhë më që të harroni ose të mos keni një pasqyrë.
photo Gallery
Pasqyrë PDF e të gjitha barnave
Në disa raste, mund të jetë e dobishme të keni një pasqyrë të të gjitha ilaçeve (ose vitaminave) që po merrni - për shembull për mjekun tuaj ose për veten tuaj. Lajmi i mirë është se nëse shtoni të gjitha ilaçet në Health, atëherë mund të krijoni një pasqyrë PDF të tyre, e cila më pas mund të ruhet, ndahet, printohet etj. Për të krijuar këtë pasqyrë, thjesht shkoni te Shëndeti, ku hapni në menynë e poshtme duke shfletuar, dhe më pas shkoni te seksioni Barna. Këtu, lëvizni pak poshtë dhe klikoni mbi Eksporto PDF.
photo Gallery
Të dhëna më të gjera të gjumit
Apple Watch ka qenë në gjendje të gjurmojë gjumin e përdoruesit prej disa kohësh. Por e vërteta është se nëse dëshironi të shfaqni disa informacione më të detajuara, është e nevojshme të kërkoni një aplikacion të palës së tretë. Gjithsesi, Apple po përpiqet vazhdimisht të përmirësojë gjurmimin vendas të gjumit. Në iOS 16 të ri, më në fund mund të shohim të dhëna më të gjera rreth gjumit, veçanërisht kohën e gjumit bazë dhe të thellë, gjumin dhe zgjimin REM, së bashku me të dhënat për rritjen ose uljen e kohës së gjumit, etj. Për të parë këto të dhëna, shkoni te Shëndeti, ku klikoni më poshtë duke shfletuar, dhe më pas hapni seksionin Flini.
photo Gallery
Anomalitë e cikleve menstruale
Nëse jeni grua, mund të përdorni edhe Apple Watch për të gjurmuar ciklin tuaj menstrual, i cili mund të jetë i rëndësishëm në një farë mënyre. Cikli menstrual mund të zbulojë shumë informacione thelbësore dhe të rëndësishme për shëndetin e një gruaje. Në iOS 16 të ri, Apple ka vendosur të përmirësojë pak më shumë monitorimin e ciklit menstrual, përkatësisht mundësinë e njoftimit për devijimin e tij. Kjo do të thotë që pas marrjes dhe analizimit të të dhënave, Zdraví do t'ju paralajmërojë për perioda të vazhdueshme më pak të shpeshta, periudha të parregullta ose të gjata ose njolla të vazhdueshme. Për të parë këto të dhëna, shkoni te Shëndeti, ku klikoni më poshtë duke shfletuar, dhe më pas hapni seksionin Ndjekja e ciklit.
Mund te jete ju intereson
Shtimi i audiogrameve
Ka përdorues që duhet të përballen çdo ditë me dëgjimin e keq. Fatkeqësisht, disa prej tyre kanë lindur me këtë disavantazh, ndërsa disa të tjerë mund të kenë pasur dëmtim të dëgjimit për shkak të moshës ose qëndrimit afatgjatë në një mjedis shumë të zhurmshëm. Gjithsesi, lajmi i mirë është se falë teknologjive inteligjente, të paktën pjesërisht mund të bëjmë diçka për të. Për disa kohë, iPhone, dhe për rrjedhojë iOS, ka ofruar një funksion për regjistrimin e një audiogrami, i cili mund të përdoret për të modifikuar tingujt në mënyrë që një përdorues me dëgjim të dëmtuar t'i dëgjojë më mirë. Në iOS, tani mund të ngarkoni audiograme direkt në Shëndeti, e cila ju lejon të monitoroni zhvillimin e dëgjimit tuaj. Thjesht klikoni në seksionin këtu Duke shfletuar dhe pastaj kutinë Dëgjimi, ku hapni linjën audiogram dhe në krye të djathtë, shtypni Shto të dhëna.
photo Gallery
